惜別茶會-關懷六龜義寶社區長者
2014-04-25 個人及弱勢關懷
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 法鼓山六龜安心服務站在任務圓滿之後,原本每月一次的關懷六龜義寶社區長者的活動,並未因此而馬上停止,社區內許多長者表達不捨之情。因此,高雄地區的慰訪義工再持續半年的活動規劃,仍每月慰訪關心社區長者,在4月8日的活動之後,半年的服務將暫告一個段落了,希望長者們越來越開心,能多走出戶外,彼此分享和鼓勵,擁有更健康快樂的生活。

4月8日,11位慰訪義工前往義寶社區,慣例的開場,由暖身開始,35位長者在雅寬師姐帶領下,複習上個月「歡樂滿行囊」的唱遊動作,又增加幾節動作再配上「小毛驢」兒歌,老菩薩隨著輕快兒歌唱唱跳跳像是一群笑嘻嘻的小朋友哼哼唱唱,果真是老人囝仔。

 接著由麗香師姐以我問你答的方式,提點八式動禪口訣,大家身在哪裡、心在哪裡、清楚放鬆、全身放鬆,帶大家練習八式動禪,隨著CD的指令,體會身體的緊與鬆、自在與放鬆!

在觀世音菩薩的唱誦聲中,瑞霞師姐帶領老人家十巧手活動,長者們在熟悉的動作與佛號聲中,祈求諸佛菩薩加被自己和家人、眾生都能平安健康。

雅寬師姐特地跟長著們介紹法鼓山 聖嚴法師的生平與大願,也跟長者們分享「四它」:面對它、接受它、處理它、放下它的妙用,遇到困難心裡過不去時,記得把「四它」這個法寶拿出來應用,就不會陷在煩惱裡走不出來,身心也才會好過。

 當日最後的活動主題是茶禪,由法鼓山茶育課程的指導老師與四位師姐專程到六龜山城與長者們分享茶禪,長者們與熟識的伙伴在精心布置的茶席入座後,大夥興奮莫名、人聲沸騰,這時,昭清師兄的禪坐帶領更顯得適時適地,長者們隨著導引雙眼微張、漸漸地沈靜在呼吸之間,祥和的氣氛呼應著茶席間的馨香花卉,一片靜逸。

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先前曾經閱讀過"拒絕聯考小子"作家吳祥輝的【國家書寫三部曲】:「芬蘭驚豔」、「驚嘆愛爾蘭」、「驚喜挪威」!

前兩天到圖書館領取預約書時,順便在書架區晃一圈,隨手拿取吳先生的另一系列作品【父子三部曲】的首部曲「陪你走中國」。

閱讀時,老是覺得這回作者書寫的內容怎麼這麼熟悉?莫非這本書曾經讀過?雖然心中這樣遲疑納悶,還是將近三百頁的書全部讀完~

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有一個有意思的連結畫面在我的腦海中:

有一大堆的捲紙,紙面上隱隱約約可以看到紋路羅列大小不一的點點圖案,一卷又一卷的紙捲等待著我依著紙捲紋路刻畫出明確的小洞,一個洞、一個洞地印刻出來,千千百百個洞要刻穿,一點都不能心急,一急就亂了手腳,往往會漏刻幾個洞,他日還得回頭來補洞。

好不容易刻好一卷紙,將紙條放入手捲音樂盒入口,手一搖捲軸紙條隨之滑入入口,手一直搖發條,紙條也就一直捲入音樂盒中,隨之播放出的音樂可以媲美傳統音樂盒叮叮咚咚清脆美妙的樂音,這不是Do Re Me這類音階的聲音,卻是”金剛般若波羅蜜經”的流暢法音。

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2013年,我的爸爸癌末在家安寧照料時,我第一次全程參加七日的地藏共修與法會,祈求諸佛菩薩保佑爸爸的生命末期可以少一些疼痛、多一些心安,平和寧靜地離開人世。

在先嚴彌留之際,我在其床伴共誦讀四部地藏菩薩本願經,祈願他能得安樂解脫。

今年,我發願再次全程參加七日的地藏共修與法會,除了回向給去年秋節前夕往生的父親外,再次祈求諸佛菩薩護佑我的公公,期盼農曆年後為腰椎所苦無法臥床的他能早日康復。

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關懷高雄葉厝社區長者
2014-03-28 個人及弱勢關懷
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 從去年(102年)七月開始,高雄地區慰訪義工每月定時於高雄市湖內區葉厝社區舉辦銀髮族陪伴關懷活動,有成長及相關健康生活等課程,希望以法鼓山心靈環保、心六倫,從自我的成長、改變、提昇,讓人人擁有健康和樂的家庭,社會才能祥和穩固。

3月14日一早,高雄地區6位慰訪義工抵達葉厝社區活動中心,準備和社區內38位銀髮族共樂,在慰訪義工的帶領之下,開始暖身和一系列活動。

 雅寬師姐以八拍為一單元分解舞蹈動作,再教導長著們數節拍做動作,重複多次確定大家都熟悉後,配上歡樂滿行囊的音樂,大夥兒隨著輕快的歌曲舞動身體,身體暖活了,臉上也掛滿笑容。而麗香師姐帶領大家練習八式動禪,因開場的暖身舞蹈活絡氣氛,八式動禪也做得特別帶勁;在觀世音菩薩的唱誦聲中,雅寬師姐與長者們進行健康十巧手活動,並引領老人家祈福,祝福自己、家人與大家都能平安健康快樂。

接下來慧君師姐播放『Start Something New』(廣告片,譯為勇於嘗鮮),影片中老先生原來在公園餵鳥的座位被別人坐了,只好自己帶來一張折疊椅,這張攜帶型椅子激發老人家的行動力…遠離一成不變的生活,接觸不同的人、事、物,心境得以開闊,杵著柺杖踽踽獨行的老人家,變成充滿活力與希望的紳士。藉由影片鼓勵長者們嘗試新事物,多出外走走看看,生活就會大不同。

長者們很喜歡昭清師兄所帶領的禪坐,平和清淨地讓人在不知不覺間放鬆身心;維 乾師兄分享小沙彌救螞蟻得長壽的故事,啟發我們要學會愛惜動物生命,小如螞蟻、蚊蟲、蟑螂等,不要隨易殺害,寧可勤勞地保持環境清潔乾淨讓蟲蟻不來,而不要動不動就打死牠們,上天有好生之德,我們也要有慈悲之行。

滴水禪活動的心法是專心,有些長者信心不夠裹足不前,在義工的鼓勵之下,躍躍欲試玩了一次再一次,不論是雙手的穩定度或傾倒水量的大小與速度,都會影響承接量的多寡,全場的老人家返老還童,像小孩童一般玩得開心盡興!

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有一首曲子, 它的旋律經常在我的心海裡迴盪,一次又一次!那是民國五十幾年西洋歌曲風潮蓄勢待發的純真年代。

記得是五六歲學齡前, 我們住在恆春外婆家, 年輕的舅舅常常聽黑膠唱片西洋歌曲,這首曲子我特別有印象,我只記得頭兩個字的英語是 Blue Blue ...... Blue ,畢竟年幼的我還沒學英語,但,我能憑幼時記憶哼唱這首曲子的曲調,很喜歡這樣哀傷憂鬱的氛圍,也依稀記得歌手渾厚磁性的嗓音!

日昨,我兒申辦了KKBOX的會員,我竟然能以Blue blue blue這樣幾個字作為歌詞搜尋找到我夢寐以求的歌曲,找到失落已久的情歌,仔細閱讀了歌詞,才發現曲子是描寫分手戀人失去愛人的情傷與憂鬱!

讀幼稚園時期的我,不懂愛情卻愛上這首歌!冥冥中預言刻畫了單身時為情所傷時的藍色世界!

好感動也好感謝再次與 Love is Blue 相逢!

 

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二月這段時間閱讀"簡媜"的"誰在銀閃閃的地方,等你"一書,二十六萬多字書寫著高齡化的個人、家庭、社會寫實現況,「我們的一生花很長的時間與心力處理"生"的問題,卻只有很短的時間處理老病死,甚至,也有人抵死不願意面對這無人能免的終極課題‧‧‧ 要把"老病死"的學分修好,關鍵還是在於有沒有把"生"這門課讀好!」

正如作者所言,四、五十歲開始,我們得先面對父母老病死,接著,輪到自己。

擷取書中一段我自己覺得深刻感動的文字:

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學佛因緣與「金剛經的智慧」課程心得 <寒假作業> 


為了幫2008年底罹患大腸癌末期的先嚴祈求身心健康平安,我開始誠心誦念 「南無念觀世音菩薩」聖號與「觀世音菩薩普門品」經文;2012年皈依並受菩薩戒後,開始定課,誦讀「般若波羅蜜多心經」、「大悲咒」及「金剛般若波羅蜜經」,所有誦經的功德皆回向給先嚴和他的累劫怨親債主、法界一切眾生;先嚴本來只剩六個月生命卻能延壽到2013年9月,「千處祈求千處應,苦海常作渡人舟」增壽四年多真是諸佛菩薩庇佑的奇蹟,讓我打從心底相信佛經的不可思議功德!

2011年3月參加紫雲寺福田班時,我才首次接觸法鼓山。在慰訪組擔任志工須至六龜地區拜訪關懷戶,無奈身體常有不適,為求龍天護法庇佑我決定皈依,但已錯過當年度紫雲寺皈依活動,聽聞受菩薩戒可以順便皈依,便報名參加2012年法鼓山第十七屆菩薩戒。

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去年,兒子去韓國參加美髮競賽,帶回了一雙藍色TOMS「平底帆布鞋,這鞋子穿起來輕鬆無負擔,讓人喜愛!農曆年前我請專營美國代購的好友幫我訂購了這雙TOMS,昨天專程到她的店訪友兼取貨,這雙懶人鞋左右兩腳不對稱的圖騰非常特別,穿起來合腳又輕盈!

因為認同TOMS的One for One愛心理念,Toms的企業社會責任是這樣做的 : “With every pair you purchase, TOMS will give a pair of new shoes to a child in need.”, 『 TOMS 承諾,每當售出一雙鞋,將會再贈送一雙給全世界需要的孩子。』,一雙來自世界某個角落消費者贈與的愛心鞋,是一份踏踏實實的關愛,讓愛心無遠弗屆!

想到將來有一天,有位小朋友會穿上一雙免費的新鞋子,起因於我買的這雙鞋子的連帶贈與,心中非常佩服這樣的交易模式。TOMS以這樣的經營理想在世界六十多個國家捐贈超過百萬雙鞋子,除了敬佩TOMS創辦人Mr. Blake Mycoskie慈悲的創舉外,累積一份小小的消費行為也能變成巨大的善心力量來改善某些人的生活、改變生命!

http://www.toms.com/our-movement/l#where-toms-give-shoes


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剛剛看完 Nicky's Family <剪貼簿的秘密:逃出集中營> 這部紀錄片電影,深深被片中主角尼可拉斯,溫頓爵士的默默行善所感動~他在二戰期間秘密協助669名猶太兒童從捷克、斯洛伐克逃出戰火,改寫了這些不幸小孩的人生!

他獨自保守善行的秘密五十年,直到他的太太意外發現那本埋藏了多少感人故事的剪貼簿後,感人的故事如漣漪般地散播傳遞下來,更多尼克家族及其後代子孫加入行善的行列~

尼可拉斯,溫頓爵士目前已高齡104歲,他是值得尊敬的慈悲尊者!http://www.nicholaswinton.com/News.htm

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