目前分類:幸福的滋味 (93)

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"來自天堂的第一通電話"讀後迴響

 

對於已離開人世的人,遺族好友們相聚懷想時,最常有的話題就是你是否曾經夢到他?如果有,哪麼夢裡的他過得如何呢?是怎樣的夢境呢?

 

有一天,如果你應答手機時傳來已逝親友的聲音,會是怎樣的光景?分分明明的是那人的聲音與語調,而不是鬼來電!有個人,你以為再也見不到他了,卻又聽見他的聲音,那感覺‧‧‧‧一開始你可能以為有人惡作劇,或者你會很驚訝,能夠再跟他講話,好像是樁奇蹟,如果得知在那邊的他過得很好的話,好像終於放下心來‧‧‧‧

 

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  • Apr 11 Sat 2015 20:57
  • 念念

念念

 

前些日子張艾嘉導演在雜誌訪談中分享每日的靜坐讓她能清空心中的垃圾找到安定的力量並帶來豁達的心境。隨身筆記則是她創作不輟的祕密。

 

我欣賞她保有年輕的心與吸收新知的動力,還有落落大方不做作面對鏡頭大笑時,眼角隱約流露的細紋是睿智的呈現,自信自在的熟女不會牢牢抓住不老青春,刻意以人工或後製修片來隱藏歲月的刻痕。

 

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  • Mar 05 Thu 2015 11:21

 

最近閱讀壽岳章子京都三部曲:千年繁華 京都的街道人生,作者介紹自己家的飲食生活章節中提到家庭成員如果說好要在家吃飯就絕對要確實遵守約定,這在作者家是鐵的紀律。

 

作者說出讓她記憶猶新的五十年前往事:

 

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大年初一的晚上我兒幫我和女兒剪頭髮!我心裡是好歡喜啊!從此自己差可媲美明星一般有專屬的髮型設計師幫我打理門面,坐在落地鏡子前面看著兒子飛舞著剪刀、梳子頗有見地的為我梳整出俐落的短髮,一邊閒聊著他在台北學習髮藝的生活體驗與年輕夢想的憧憬,這樣美好的交流,實在是有子初長成的喜悅!

 

留著一頭標準長髮的女兒,在接受兒子專業建議打薄髮尾層次後,厚重的髮尾轉為輕巧飄逸!

 

下樓來時,婆婆跟我說:慧君,妳真好命!兒子學美髮可以幫妳做造型,女兒學餐飲,妳經常可以吃好料的!

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剛剛跟女兒Eleanor去超商買東西,眼尖的女兒發現地板上有個黑色的狗大便,怎麼會動呢?原來是一隻奄奄一息的蝙蝠寶寶~

 

Eleanor趕緊將他抱在手掌心給他取暖,不太動作的小動物總算活絡過來,馬上帶蝙蝠寶寶到獸醫處檢查後,再回到超商買了保久乳稀釋後餵養蝙蝠寶寶!

 

從來沒有這麼近距離觀察蝙蝠,這讓我想起曾經幫小孩購買的兒童繪本"星月",那個被鳥媽媽養大的孤兒蝙蝠的故事!

 

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閱讀"央金拉姆"的"心靈女戰士"有感

央金在此書分享她自己人生的覺醒之旅,【修行就是讓自己的一切變得簡單起來,自然起來。回歸生命的本源,本源就是最自然、最單純的。從每天自然的呼吸開始,保持一種覺知的感覺,頭腦不是東想西想。如果念頭把你帶跑了,就把它拉回來,保持在當下就好。不管你在走路、打電話,還是吃飯,或者是和別人講話,都保持在一種覺知的狀態裡。這種狀態就是:你知道你在走路,你知道你在和別人講話,你知道你在吃飯‧‧‧‧‧‧,保持這樣的覺知,日常生活就變成是你禪修的一部分了。經過不斷的練習,你的心就會變得非常清明,煩惱減少,歡喜心升起】

 

這段有關修行的註解看起來很簡單喔,然而,我們的心就是經常被無明煩惱遮蔽,三心兩意、行屍走肉就是缺乏當下的覺知;真的得靠持續的練習與覺察那個起心動念的自己,追求少煩少腦,快樂清明的清淨日子。

 

另外有關女性廚房的內容述說也深得我心,央金提到廚房是練習慈悲和愛心最直接的地方,我們可以把愛的能量放在每一道飯菜裡面,主婦在料理時有正面的好心情,廚房的磁場就會讓人覺得舒服,情緒鬱悶憤怒或心地不善的女人會讓整個廚房充滿負面能量,女主人如果一邊罵人一邊做菜,想想這樣詛咒過的飯菜帶有什麼樣的能量?

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下午和外子至高雄市立圖書總館參加城市講堂【蔡明亮-慢步電影路】的講座,蔡導跟大家分享「慢走長征」中「無色」的影片,蔡導口中所說的小康<李康生>在你來我往的嘈雜人群中緩慢地跨出每一步!另一場景則是小康在淨白的空間中一樣地慢走~

 

蔡導演講分享中提到觀眾觀看他的創作,想像可以是自由開放的,不用侷限於導演要說什麼或有什麼隱喻,觀者有自己的解讀觀想,而不是像考試作答,一定要分出那個答案正確,那個答案是錯誤!

 

我自己從這部影片中看到"金剛經"中的無四相 - 無我相、無人相、無眾生相、無壽者相;當行者心中無四相時,四周的境界轉為一片祥和淨白,專注修行當下即能如獲新生,重新看待自己趨向幸福美好的每一天!

 

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  • Dec 20 Sat 2014 12:18
  • 密碼

密碼

 

上午陪女兒Eleanor到郵局櫃臺提款以便支付她的iphone帳單。

 

第一次輸入的密碼不符,我們輸入六碼,正確是四碼。我們前後又猜了幾個可能的密碼,沒有一個正確。

 

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愛的公車

中午搭乘免費市公車去高雄市電影館看免費的電影!電影館會員的福利是每看一部電影可以積一點,每五個積點可以兌換一部免費電影票,我今年度累積點數已達二十點,打算這個月都來搭免費的公車看免費的電影!<這樣算不算看太多部電影!!>

 

放眼望去乘客八成都是老弱婦孺,Ubus公司司機很有愛心,停車等待老人家、行動不便者上車、從車內後視鏡觀看確定他們坐定位後才再開車,又背又抱兩個小孩的媽媽要下車時,司機停妥公車後再讓他們安穩地下車。

 

途中,有位歐里桑撐著雨傘柺杖步履維艱的上車,我望著窗外風景,心中很佩服歐里桑在這樣的健康狀態下,還能勇敢地一個人出門搭公車;忽然傳來一陣聲響,轉頭一看,原來是歐里桑的雨傘掉到公車地板上了!

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如果不是月初兒子歡度十九歲生日,我也不會忽然間發現和外子結婚快要二十年了,今日是我們結婚二十週年紀念日!

昨晚,我跟外子躺在床上聊天,我跟他分享近日閱讀的一本書:伊恩‧麥克尤恩著作【卻西爾海灘】,整本小說就是描寫生長於1950年代的男女主角在新婚之夜發生的故事!洞房花燭夜也可以寫成一本書,而且是出人意表的情節;我倆戀愛與新婚的甜蜜悸動都還歷歷在目,怎麼一晃眼就已過了二十年!

 

前陣子季節更替,氣候要熱不熱、要冷不冷,我的皮膚調節功能不好,幾乎天天過敏發作,讓我想起幾年前在長庚燒燙傷隔離病房住院那一整個月,完全沒有過敏反應,我猜可能是病房固定用紫外線殺菌燈消毒有關。

 

有一天,我收到包裹裡面裝著紫外線燈管,原來外子不捨得看我經常皮膚紅腫過敏,搜尋網路資訊要自製紫外線殺菌燈,我們的臥房已經用此燈探照好幾回了!這兩天我感冒鼻塞,他又是要幫我按摩心包經,又要幫我按摩鼻子,很能細心照顧老婆的男子。

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自然地毯

早上在衛武營散步時,我的行禪步道剛除草,草皮披上嫩葉一再地吸引我的目光~

豁出去了,脫下運動鞋、襪子後光著腳ㄚ子踩踏上去,多少年來未曾光著腳ㄚ子踏上這片生長的土地,說不上來的感覺,全身的觸感忽然間甦醒,感受那有些刺刺地、有些柔柔地青草地,本來還有些擔心會不會踩到狗屎?來回走著愈於愈覺得草皮的可親,也就愈來愈能安住在行走的當下~

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傍晚,一個人躺在床上捧著已讀到尾聲的【鄉愁小館的晚餐】一書,

 

外子推開臥室房門往裡頭一探!

 

我放下厚厚的書問他:【要不要去衛武營走一走?】

 

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高雄七月關懷甲仙和湖內葉厝社區長者
2014-08-04 個人及弱勢關懷
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 高雄地區5位慰訪義工於7月10日、11日,分別至甲仙、湖內葉厝等兩社區,定期關懷社區內共60位長者。

抵達甲仙與湖內葉厝社區時,許多熟悉的面孔,微笑與我們互道早安問候,人與人之間的情誼是這樣慢慢的滋養增長,在健康、快樂的歡呼後,雅寬師姐帶領太極氣功暖身操,接著八式動禪,接著在觀世音菩薩聖號唱誦聲中,由維乾師兄帶領大家十巧手,活絡雙手、手部穴道讓長者們手部更顯靈活。

這個月的短片欣賞與討論,慧君師姐介紹蒼蠅「The Fly」禪的藝術片首的一句話『改變思想,你就能改變生命』鼓勵正面思考,以積極態度面對人生困境。

影片中的武士因為一隻蒼蠅嗡鳴聲不斷而起了煩惱,直到他目睹道場中畫作的一朵櫻花,本來一片肅殺的道場,轉眼間幻化成畫作裡的落英繽紛櫻花雪,見證了心境改,環境改,生命跟著改變。

 在甲仙社區關懷時,昭清師兄幫長者們拍攝個人大頭貼完成了新識別證,老人家滿心歡喜地戴上嶄新專屬的上課識別證。接著練習靜坐,剛剛才看過禪的藝術影片,老人家靜坐時,更有全新體會,靜坐可不能想起煩惱雜事來,把心靜下來,每天花五到十分鐘讓自己和自己相處。

在佛典故事時間,維乾師兄跟大家講因果報應的故事,善有善報、惡有惡報,不是不報、時機未到。在甲仙社區跟大家分享美國莊嚴寺觀世音菩薩雕像修復的緣由;在湖內葉厝社區,分享老和尚、小和尚幫助女孩渡河的故事。不同因緣造就不同結果,也有可能同一因,但不同緣,結果就不同。雅寬師姐則分享了麵攤老闆布施湯麵給貧窮人家,年老中風時,救治他的醫生竟是年幼時曾受他幫助的人,不收醫藥費來回報他的恩情。

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感恩餐會

今天我充當駕駛開著娘家爸爸的車,和媽媽沿途到大阿姨家接大阿姨,再到小阿姨家接小阿姨,我們一起去【四季台安】月子中心探望小阿姨的小女兒和她的新生兒!

好難得我可以帶著三位貴人到市中心遊走,大阿姨是我女兒的褓母,照顧得無微不至,曾讓我當職業婦女時無後顧之憂~小阿姨則是我襁褓時期的褓母,那時她才一十八,跟著外婆照顧我~我娘更不用說了,我最心愛的媽媽,也是我兒的褓母!

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日昨騎機車停紅燈轉綠燈起步時,被一旁的摩托車壓過左腳末三個腳趾頭,有些痛楚也嚇了一大跳,幸虧當時穿的是包鞋不是夾腳拖,也幸好我沒有骨質疏鬆的毛病,所以沒有骨折一切無礙!

奇怪的是肇事的騎士竟毫無察覺,沒有停下來瞭解我的情況而一路往前快騎,我只好在後頭猛追,本來騎車不快的我,都騎得有點膽戰心驚了!

好不容易此騎士被某個紅燈給擋下來了,迎頭趕上的我輕拍騎士的手臂,告訴她:妳剛剛壓到我的腳了!

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好好 } good days

 

昨日到甲仙當志工陪伴長者,拜訪了"好好",被在地人推薦稱讚的Coffee Shop,在這兒享受著類似"薰衣草森林"的淡逸閒適感受,一壺康福茶、一壺薰衣草茶給我們的是無限的感動,一份對甲仙的鼓勵與陪伴!

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關懷甲仙、葉厝社區長者~數字學習和孵綠豆芽記
2014-07-02 個人及弱勢關懷
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 法鼓山慈善基金會高雄地區慰訪義工7人,於6月12日到高雄市甲仙社區、6月13日到高雄市湖內葉厝社區,關懷兩社區內約70位長者。

每月一次的定期關懷,是社區內長者所企盼的日子,老菩薩們表示很想念法鼓山的義工們,期待和〝足感心〞的心情溢於言表。一開始帶領長者複習上個月的帶動唱,健康~快樂~左手高舉、右手高舉,雙手高舉,興高采烈呼喊健康、快樂外,這個月加入小毛驢的帶動唱,邊唱邊跳歡樂洋溢。

雅寬師姐引導大家做三個深呼吸讓身心安定後,麗香師姐帶著大家依循CD的指令活動四肢,慢慢地一式又一式地舒展身心,將僵硬的手腳放輕鬆,也把緊張的身心給放鬆了!而瑞霞師姐帶領長者們跟著觀世音菩薩聖號做手部運動,不同的手部動作敲擊著不同的穴道與經脈,活動起來既專注又醒腦。

 慧君師姐簡要介紹奧斯卡最佳動畫短片【鳥的故事】,拋出一些問題讓長者們思考:例如團體中和自己長得一樣的人都難免會有爭執,何況是出現和自己相異的人,我們會取笑作弄他人嗎…?佛陀曾說人如果向天吐口水,口水會掉到自己臉上,當我們好心微笑地善待他人時,別人也會同等心對待我們,善有善報!

接著是由維乾師兄說故事,從配偶間的相處說起,相處時,如果能抱著退一步的哲理,遇到問題或難處時,總會說對不起,先承認自己不對的地方,人難免有錯,能放下自我,互相鼓勵,夫妻之間吵架的情況是會改善的。

甲仙社區本月的主題活動是數字學習,由慧君師姐先講解BINGO遊戲規則,慰訪義工從旁協助長者們。從一開始的生疏,仔仔細細地核對手上的數字卡,到後來抓到竅門,弄清楚數字與欄位的關連性後,老菩薩們專注地玩起遊戲。過程中,讓長者學習到專注和當下,也能對數字更加敏感,從遊戲中活絡彼此的情誼。

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James - Moving On (Official Music Video)

英國搖滾樂團James專輯, Moving On這曲子的MV看了真令人感動~

臥病在床的毛線小孩,隨著毛線愈抽愈短而宣告生命愈來愈到終點,毛線媽媽用盡全力要拉回毛線,希望毛線小孩可以再活下去,然而,那毛線小孩知道時日無多了,阻止媽媽這樣做~縱然有來不及說的愛,時光已無法倒轉,毛小孩已準備好將要啟程了!

當生命到盡頭時,請握住我的手,為我點一盞燈!感傷哀泣的聲音中體悟生與死循環不已!

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  • Jun 23 Mon 2014 19:19
  • 收屍

收屍

昨晚快十點,兒子Willy 騎車回來,跟我說:阿米,可不可以跟我到一個地方?

我說:現在嗎?要去哪裡?

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我的糗事一則

話說我跟師姐、師兄上週四進去甲仙當志工小組分享時:

阿嬤說:我自從十四歲就開始做工了,【辛苦二五當】<台語發音>!

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